Как сказать жене о разводе: рекомендации психологов

Расставание – это всегда больно. Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с этим. Хорошо если люди после расставаний могут общаться друг с другом, навещать детей и не впадать в депрессии. Но бывает и наоборот. Как же с этим справиться?

Многие браки не заканчиваются неожиданно, это происходит постепенно. Люди начинают отдаляться друг от друга, причем это заметно не сразу, а проявляется в каких-то мелочах, бытовых вопросах, личных. Как бы там ни было, развод – это непростой этап в жизни каждого человека многие хотят вернуть любимого человека, но не всегда это получается.

Развод – это, конечно же, серьезное решение, так как оно повлияет на вашу дальнейшую судьбу, и, что немаловажно, на судьбу ваших близких тоже.

Что же делать, если не можешь справиться с обидой?

В данном случае, если позволить себе горевать и постоянно быть в удрученном состоянии, то страдать вы будете очень долго. Отпустите свою боль. Попробуйте посмотреть на эту ситуацию как на один из способов пересмотреть свои способности, внести изменения в свою жизнь, которые будут необходимыми для вас в дальнейшем.

Тем не менее, перед тем как принимать такое серьезнее решение, как разлука задайтесь вопросом: все ли вы сделали для того, чтобы спасти свой брак. Лучше, если над этим вопросом будут работать двое супругов или влюбленных. Попробуйте сесть спокойно с вашим супругом и обсудить ситуацию? Пробовали ли вы консультации, индивидуально или в паре? Беседовали ли с психологом, социальным работником, пастором, или доверенным другом семьи, которые могут обеспечить необходимую среду для отработки данного вопроса. Если у вас есть дети, рассмотрите влияние на них вашего решения. И никогда не приносите их в жертву!
Советы кризисного психолога при разводе

Для большинства людей это шок, когда связь разрушается. Даже если вы думаете, что все уже испробовали, и ничего не изменилось, решение принятое расстаться о станется с вам и на долгое время.

Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы реально начнете тонуть.

В течение этого времени люди часто не могут найти себя, фантазируя о воссоединении и примирении или об обязанностях и взаимных упреках.

Понимание того, почему ваши отношения не удалось спасти — это первый шаг на пути к выздоровлению. Многие люди задают вопрос: кто виноват? Что я сделал не так? Как они могли сделать это для меня? Задавать себе эти вопросы — это понятно, но более конструктивный подход — сосредоточиться на отношениях, а не индивидуальной ответственности.

Это может быть более полезным, когда вы будете думать о такого рода вопросах:

• Как были вещи, когда мы в первые встретились?
• Что привлекло нас друг к другу?
• Что сделало наши отношения хорошими?
• Как мы изменились?
• Какие внешние факторы повлияли на наши отношения?
• Что помешало нам преодолеть наши разногласия?

Хотя ответы могут давать осадки, тем быстрее придет понимание, тем проще вам будет его отпустить и двигаться дальше.

В течение этого времени вы будете испытывать много эмоций, включая гнев, печаль, чувство вины, отчаяние и растерянность; вас могут ожидать хорошие дни и плохие дни.

На вершине эмоционального потрясения, которое сопровождает конец отношений, есть множество практических вопросов.

Развод — советы кризисного психолога

Главный из них – как будет с детьми?

Очень важно в этой ситуации оказать им максимальную поддержку, уделять больше времени, ни в коем случае не забывать обо всех мероприятиях, связанных с вашим ребенком: это могут быть праздники в школе, встречи с друзьями и так далее. Помните, что детям при расставании родителей тоже очень непросто.

Деньги и имущество?

Это также немаловажно, потому что именно из – за таких бытовых вопросов, очень часто бракоразводный процесс происходит не тихо – мирно, а со скандалом. Обсудите со своим партнером все спокойно, ведь вы взрослые люди! Кто где будет жить, управление финансами кто и что получает в домашних условиях, домашних животных и так далее.

Отношения с друзьями и родственниками?

Этот вопрос иногда становиться очень болезненным для расстающейся пары. Многие начинают манипулировать своим партнером всеми возможными способами: запрещают детям общаться с родственниками мужа, сами ведут себя с ними отвратительно, разрывают все связи с общими друзьями.

Как правило, за всем этим стоят наши эмоции, а главной задачей при разводе научиться управлять ими, в противном случае вы можете остаться совсем без друзей, поддержки родных.

Ведь никто не знает, что еще вам приготовит жизнь, а самое главное то, что вы можете подорвать свой авторитет перед детьми, которые не виноваты в ваших взрослых проблемах, и одинаково любят и папу и маму.

Для моих клиентов я предлагаю, прежде чем начинать думать о разводе или расставании убедиться, что вы предприняли все разумные шаги, чтобы сделать ваш брак был спасен. Обсудитепроблемыстерапевтомиубедитесь, чтовысосредоточенынаотношенияхиотом, как каждый из вас ведет себя, а не на том, кто виноват. В помощь моим клиентам, я обнаружил, что поставленные краткосрочные цели, когнитивная терапия в сочетании с традиционной психотерапией, являются очень эффективным способом преодоления всех трудностей, связанных с расставанием.

Вот несколько действующих советов, которые нужно соблюдать, чтобы было легче пережить расставание или развод.

1. Не изолируйте себя от людей.

1. Постройте свою группу поддержки.
2. Заботьтесь о вашем здоровье и здоровье своих детей.
3. Предоставьте сбалансированный рацион.

Кризис отношений — советы психолога

Упражнения и игры для снятия стресса

Молитесь, медитируйте или заниматься релаксацией, кому что ближе.

Научитесь совладать со стрессом. Есть много хороших книг, которые можно прочитать для совладения со стрессом, и вы также можете найти некоторую полезную информацию о методах релаксации. Свяжитесь с вашей местной библиотекой и книжным магазином.

Избегайте принятия важных решений до тех пор, пока ваша жизнь не стала более устойчивой. Некоторые решения должны приниматься быстро, такие как жилье и школьные мероприятия для детей, и, если вы не работаете, получение работы. Однако вы можете откладывать многие решения до тех пор, пока «уляжется пыль».

Помните старую поговорку, «Утро вечера мудренее». Дайте себе время, чтобы исцелиться.

Помните, что это нормально чувствовать себя неуверенно и боятся, когда меняется жизнь. Но примерно пятьдесят процентов браков заканчиваются разводом, вы далеко не одиноки — сейчас постоянно расширяются сети консультаций и группы поддержки.

Дети и развод

Еще раз хочется вернуться к вопросу: дети и развод.

Как бы мы не пытались их оберегать от всего плохого, они тоже люди, которые умеют чувствовать.

Всегда помните, что дети могут быть устойчивыми, но их броня только на вид кажется крепкой. Дети больше знают, больше видят и слышат больше, чем вы думаете. Если оставаться вместе — это создание эмоционально тревожной ситуации для них, возможно разделение это лучший вариант и несомненно, одно из самых сложных времен быть родителем, но ваши дети должны знать, что происходит. Вы можете подумать, что скрывается серьезность ситуации, защищать их, но на самом деле это пугает детей,и они могут перестать доверять вам.

Объем информации, которую вы даете им, будет зависеть от их возраста, но они должны быть призваны задать столько вопросов, сколько им нужно. Помните, вы не должны скрывать свои чувства, чтобы убедить их, что они любимы. В самом деле, это поможет им разобраться в собственных эмоциях и чувствовать себя хорошо.

Когда вы разговариваете с детьми о разделении важно быть честным, и не критиковать свою вторую половинку. Большинство малышей и подростков хотят знать, почему их жизнь расстраиваться. В зависимости от возраста ваших чад и повода для расставания это может потребовать некоторой дипломатии. Чем взрослее дети, тем вероятно, нужно больше информации.

Получите квалифицированную помощь для вас и/или ваших детей, когда вам это нужно. Вам предстоит столкнуться с множеством юридических и эмоциональных проблем, наряду с разводом, ивам, возможно, потребуется профессиональная помощь. За юридические вопросы, обращайтесь за помощью к адвокату. Если вы испытываете сильный эмоциональный стресс, обратитесь к вашему семейному врачу или психологу.

Как выжить болезненный бракоразводный процесс и двигаться дальше?

Многим из нас известно, что это за ощущение, когда он или она не хочет заниматься сексом с вами, вся романтика ушла. Когда ваш партнер разговаривает с вами и не смотрит вам в глаза, вы думаете, что вас обманывают.

Головные боли и отговорки становится все более и более последовательными, дети, собаки, кошки, рыбки, родственники, векселя, погода, все не так, и это становится мотивом для ссор. Ваш супруг предпочитает Интернет, друзей или телевидение, чем вас.

Вы испытываете беспокойство, гнев, недостаток сна, низкую самооценку, плачете. Вывод: вашим отношениям приходит конец. Что же делать?

Что убивает любовь? Наталья Толстая.

Воспользуйтесь этими рекомендациями, и вам станет намного легче:

Ищите Бога и начните верить.

1. Не забываем о своих родительских обязанностях.

Если вы замужем за другим человеком, или забеременели, или подсели на что-то и из-за этого потеряли свой брак, или имеете ужасный нрав и теперь вы потеряли любимого человека, пожалуйста, не отрывайтесь на детях», это не их вина. Играйте с ними, любите их, возьмите их в парк, будьте честными с ними о причинах вашего расставания (подробности не нужны), только любовь, любовь, любовь, и множество поцелуев, потому что они невиновны

Что бы ни случилось с вами, оставьте его в прошлом, и вам сразу начнет становиться лучше, решайте ваши проблемы (внутренние и внешние), ходите в тренажерный зал, найдите новых друзей, если вам нужно плакать, пойдите в очень отдаленное и уединенное место, и кричите обо всех ваших болях. Никогда не позволяйте вашим детям видеть, как вы плачете! Кричите всякий раз, когда необходимо, не запирайте эти чувства внутри, улыбаться, улыбаться, улыбаться, жить, жить, жить, и самое главное: дышать!

1. Измените себя и все вокруг себя.

Если ваш вид не изменился до сих пор, это никогда не изменится. • Когда люди хотят перемен, они делают это. Выравнивание целей в жизни может происходить примерно до шести месяцев. Регулируйте свои расходы и счета, найдите новое место, чтобы жить, не так далеко и не так близко, никогда не пытайтесь вернуть отношения, это будет ставить вас в более сложную ситуацию.

Если вы пытаетесь, но вам очень трудно забыть человека попробуйте метод похороны. Соберите все, что вы о нем знаете и помните в свои мысли и «похороните» это.

1. Двигаемся все время вперед.

Если вы уже пострадали от краха, бывали в тупике начните заботиться о себе, сядьте на диету, делайте упражнения чтобы стать красивее для себя в первую очередь, а не потому что этого хочет или хотел ваш бывший, а для того чтобы построить новые отношения на сайте знакомств, например. Это действительно работает! Не занимайтесь сексом ни с кем, чтобы забыть своих бывших, но не оставайтесь без секса совсем, иначе это может свести вас с ума!

Всегда ожидайте благословения небес. Бог любит вас, он хочет, чтобы вы были по-настоящему счастливы. Радуйтесь жизни, будьте открытыми для новых отношений. Тот день, когда вы перестанете осуждать своего бывшего и всех с ним сравнивать, станет числом вашего исцеления.

Сохранить брак или сохранить любовь?

Советы для сохранения счастливого брака

Такое ощущение, что совсем недавно еще вы произнесли клятву в любви и верности, везде выкрикивали «Горько» и новобрачные растворялись в страстном поцелуе, не помня себя от счастья, а сейчас… А сейчас они уже не молодожены, а таящие обиду на супруга и на всех в мире пара на пороге распада.

Из-за чего так получилось? Из-за будничных скучных дней или неспособности и недостаточного желания прислушаться и простить друг друга? Создавать взаимоотношения в браке — это мастерство, которому требуется обучаться, иногда пренебрегая собой и отодвигая в сторону свой эгоизм.

Необходимо иметь готовность к тяжелым и иногда конфликтным моментам, которые возникают в семейной жизни.

Появление детей чаще всего является критическим моментом в семье. Потому что нужно согласиться с тем, что твой супруг теперь является родителем, а не возлюбленным. Древняя примета о том, что появление детей может помирить плохо живущую семью — миф. Появление детей — это рождение новой системы взаимоотношений, переоценка имеющихся сверх ценностей и перестановка приоритетов. Супруги должны помнить, что малыш — настоящее олицетворение их любви, а не объект ссор.

Измена — это один из факторов, который часто приводит к распаду брака. Факты, способствовавшие измене: встреча с человеком, с которым появляется взаимное понимание, не хватающего в семейной жизни, совместная деятельность, общие увлечения, много свободного времени и т.д.

По факту измены необходимо определить для себя, что конкретно толкнуло вас к этому, степень серьезности и реально ли эта неверность станет поводом распада вашего брака.

Удивительно, но 2/3 супружеских пар, в которых партнер ищет или хочет новых впечатлений на стороне, все, же не заканчиваются разводом.

Маловероятно, что конфликт станет поводом распада брака. Но каждодневные, утомляющие обоих супругов конфликты могут привести к распаду брака. Повод конфликта не воздействует на длительность отношений.

Конфликт тоже надо уметь делать.

Определенных советов счастья нет, но вы можете последовать некоторым рекомендациям, чтобы сохранить вашу семейную пару:

Научитесь держать себя в руках. В любой ссоре присутствует граница, переходить которую не стоит. Не нужно определять никаких конечных размышлений и вспоминать былые обиды. Если вы поссорились, это еще не говорит, что настало время расставания. Расходятся, когда понимают, что уже не могут переносить одно присутствие ранее родного партнера.

Опасайтесь полной открытости в отношениях, сохраняйте определенную долю своего внутреннего мира при себе. Дружба губит любовь и брак.

В любви случаются времена катастроф. Иногда, сутки, а то и около месяца вам кажется, что больше не любите своего партнера. Но иногда уедешь на выходные или посетите вдвоем друзей, где ваш спутник будет прекрасным оратором или хорошим игроком, и вы полюбите его с прежней силой.

Временами проводите время раздельно, чтобы не надоесть партнеру. Дайте ощутить своему супругу свободу хоть какое-то время. Эта короткая разлука привнесет интересные чувства и впечатления в ваши отношения.

Источник: http://www.LadyKiss.ru/psixologiya/sovety-krizisnogo-psixologa-pri-rasstavanii-razvode.html

Как сказать жене о разводе: рекомендации психологов

Выбирая, как сказать жене о разводе, стоит учитывать степень эмоциональности этого сообщения. Желательно найти подходящее время и место.

Также важно подобрать наименее травмирующий формат преподнесения информации, поскольку этот момент самый болезненный в расставании. Перед тем как сказать о своем решении, нужно подготовить супругу.

Благодаря этому женщина сможет воспринять информацию без излишних переживаний.

Почему мужчины просят о разводе

Развод — следствие неудовлетворенности браком. Гораздо чаще инициаторами разрыва становятся женщины, но и мужчины тоже нередко требуют расторжения брака по таким причинам:

• серьезные изменения в характере, привычках, внешности или жизненной позиции супруги;
• частые скандалы, невозможность найти общий язык;
• несовпадение жизненных целей;
• измены и предательства со стороны супруги;
• упреки и непрекращающийся поток критики;
• вредные привычки, например, алкогольная зависимость;
• нечестность;
• угасание чувств, охлаждение взаимоотношений.

ЧИТАТЬ  Основные причины разводов в России: что говорят психологи

В отдельных случаях оба партнера осознают, что брак исчерпал себя. Чтобы не мучить друг друга совместным проживанием, супруги принимают решение расторгнуть брак. Обоюдное согласие на развод — оптимальный вариант.

Распространенной причиной разрыва отношений является появление у одного из супругов романа на стороне. В такой ситуации расставание не происходит в один момент. С момента начала интрижки на стороне до официального развода могут пройти годы. Чтобы расстаться без вражды и взаимных обид, лучше сделать это раньше.

Статистика показывает, что средний возраст молодых людей на момент первого бракосочетания составляет менее 20 лет.

Такие браки не выдерживают кризисных периодов в 60% случаев. С возрастом партнеры осознают, что совершили ошибку, и спешат прервать отношения.

Как подготовиться к разговору с женой

Перед тем как сообщить жене о запланированном разводе, стоит тщательно подготовиться. Важно, чтобы она первая узнала о принятом решении мужа. Если информация просочится из посторонних источников, это только усугубит ситуацию. Есть правила, которые помогут правильно подготовиться к разговору:

1. Нужно окончательно убедиться в правильности принятого решения.
2. Стоит избавиться от чувства вины.
3. Необходимо подумать о практической стороне процесса.
4. Стоит выбрать подходящее время, когда ничто не будет отвлекать от разговора.

Нужно быть твердым в принятом решении, но при этом не стоит концентрироваться на негативных моментах брака. Это прибавит решимости, но может превратить сообщение о разводе в горячую ссору.

ЧИТАТЬ  Как не развестись с женой: практические советы по спасению отношений

О чем говорить с супругой, прежде чем сообщить о расторжении брака

Спонтанно решение о разводе не рождается. Без подготовки сказать жене, мол, хочу развестись — плохая идея. Внезапность ситуации произведет эффект ядерного взрыва. Это может разбить женщине сердце. Но и делать вид, что ничего не происходит, тоже не стоит.

Нужно сказать о неудовлетворенности существующим положением вещей. К примеру, если жизнь в браке не заладилась из-за проблем в интимной сфере, тогда стоит обговорить это до развода. На том этапе, пока брак еще можно спасти, стоит попытаться озвучить все существующие проблемы. Если диалог не приведет к позитивным переменам, стоит приступать к обдумыванию радикального решения.

До окончательного разговора, который расставит все по местам, стоит обсудить также перспективы будущего.

Если за время совместного проживания супруги успели приобрести совместное имущество, необходимо обговорить возможности его разделения.

Красиво развестись, избежав громких скандалов и судебных разбирательств по квартирным вопросам, — это искусство. Предварительная подготовка поможет предотвратить неприятности в бракоразводном процессе.

Если у супругов есть совместные дети, нужно позаботиться и об их дальнейшей судьбе. Спокойное обсуждение этого вопроса позволит создать максимально благоприятную атмосферу для наименьших членов семьи, которые болезненно переживают подобные события.

Когда в семье есть ребенок, сказать жене о разводе нужно до того, как он об этом узнает. Взрослые обязаны в такой ситуации действовать сообща, чтобы подготовить неокрепшую психику детей к такому сообщению.

Важно объяснить, что решение родителей развестись не скажется на их взаимоотношениях с детьми, а также сделать акцент на том, что они по-прежнему любимы.

Есть еще один важный нюанс — не стоит перед разводом накалять обстановку. Желательно позаботиться о том, чтобы в семье не было скандалов. За это время стоит максимально подготовиться к юридической и практической стороне процесса.

Необходимо подготовить все документы на материальную собственность, проконсультироваться с адвокатом, рассмотреть все возможности раздела имущества. Следует подумать о своих имущественных правах, а также об обеспечении детей.

Все эти вопросы могут застать врасплох супругов, желающих прекратить свои брачные взаимоотношения.

ЧИТАТЬ  Что делать ребёнку, если его родители разводятся

Как об этом сказать жене

После подготовительного этапа стоит переходить к решительным действиям. Затягивать с озвучиванием решения нежелательно, ведь это сделает процесс еще более болезненным. Вот главные правила для мужчин:

• нужно делать это уверенно;
• обязательно озвучить аргументы и причины;
• стоит сделать акцент на том, что решение является окончательным.

Начать разговор стоит с озвучивания решения. После этого мужчине стоит объяснить причины желания расторгнуть брак. Важно также выслушать мнение супруги по этому поводу, но не давать ее аргументам возможности повлиять на решительность. Важно избегать упреков и обвинений. Развод — болезненное событие. Укоры только усилят травматический эффект от сообщения.

Мужчине также стоит озвучить свое виденье взаимоотношений с бывшей женой, обсудить возможность материальной поддержки, вопросы, которые связаны с воспитанием детей. Если удастся все это решить мирно, не подключая суд, то стоит попытаться договориться.

Не нужно забывать о положительных моментах, которые были в браке. Чтобы разойтись красиво, мужчине стоит поблагодарить женщину за прожитые вместе годы и все хорошее, что в них было. Такой подход позволит расстаться без взаимных обид и даже, возможно, остаться друзьями.

Как нельзя говорить

Сказать жене о желании развестись в приступе эмоционального накала, а потом жалеть об импульсивном решении — худший сценарий. Не стоит торопиться озвучивать мысли о разрыве. Есть и другие запрещенные приемы, которые нежелательно использовать:

1. Опасно начинать разговор с упреков. Если уже есть твердое решение разорвать отношения, нет никакого смысла критиковать ошибки прошлого. Это неконструктивно.
2. Нельзя развивать разговор в состоянии сильного эмоционального накала. Он закончится ссорой.
3. Запрещено начинать беседу о расставании при свидетелях. Этот диалог должен состояться тет-а-тет, только так можно будет достичь компромисса и договориться.
4. Сообщение о расставании не должно быть спешным. Чтобы поговорить о грядущем расставании, нужно подобрать время, когда оба партнера свободны от дел.

Каждый человек уникален, поэтому подход следует искать исходя из личностных особенностей жены. Нужно выбрать метод, который позволит провести переговоры, касающиеся расставания, конструктивно и спокойно.

Желательно перед этим пройти психологическую консультацию. Специалист поможет разработать максимально подходящую стратегию.

Для мужчины, который не знает, как сказать жене о разводе, своевременный совет психолога станет спасательным кругом и поможет не затягивать с разрывом.

К чему нужно быть готовым при разговоре с женой

Рассчитывать на то, что жена вздохнет с облегчением после сообщения о разрыве, не стоит. Даже если это обоюдное решение, все равно процесс будет иметь травматические последствия. Если заранее себя подготовить к возможным реакциям, диалог будет конструктивным и в меру спокойным. Подготовиться нужно к таким вариантам развития событий:

• отказ супруги разводиться;
• уговоры;
• угрозы и шантаж.

Надо объяснить жене, что решение является бесповоротным и окончательным. Для этого следует стоять на своем. Зачастую женщины выступают против такой инициативы, всеми доступными методами пытаясь предотвратить развод.

Если супруга отказывается давать согласие на расторжение брака, у мужчины есть два варианта действий. Первый — убедить ее в необходимости такого шага, используя аргументы. В диалоге супруга будет использовать свои доводы, чтобы переубедить мужа. Нужно подготовить контраргументы для разговора. Если не удалось, то стоит рассматривать вариант расторжения отношений через суд.

Наиболее распространенный сценарий — угрозы и шантаж. Жены, не желающие разводиться, манипулируют, шантажируют детьми и имуществом. Конструктивно поговорить и достичь компромисса не получится, поэтому следует действовать исключительно в правовом поле. Необходимо подключить профильных юристов для урегулирования правовых отношений и достижения справедливых судебных решений.

Озвучивание решения — ответственный шаг к разводу, поэтому нужны подготовка, решительность и смелость. Если начать обдумывать все заранее, можно избежать многих неприятностей в процессе расставания.

Источник: https://love-is.org/kak-skazat-zhene-o-razvode/

Как сказать жене о разводе: подготовка к разговору, советы | Все про развод, алименты и раздел имущества

Жизнь – непредсказуемая штука, и никогда не знаешь, как она сложится. Ещё недавно чувства к жене согревали душу, а теперь находиться с ней в одной постели – настоящее испытание. К сожалению, любовь проходит, да и была ли она вообще? Как сказать супруге горькую правду и уйти от неё на поиски личного счастья? Деликатная проблема требует не менее деликатного решения.

Как сказать о разводе и не остаться врагами на всю жизнь?

Решиться на развод очень сложно, особенно когда с супругой вас связывали долги годы совместной жизни. Но мучиться ради призрачных надежд на возобновление былой страсти – не дело.

Оставшись с нелюбимой женой, вы будете испытывать ежедневные моральные страдания и не сможете подарить и ей семейное счастье. Поэтому лучшим способом решения проблемы будет разговор о разводе.

Только проводить данную беседу следует с толком и расстановкой, что позволит минимизировать стрессы и прийти к обоюдному соглашению. Как сказать жене о разводе правильно? Следуйте нашему выверенному алгоритму:

1. Обдумайте своё решение. Помните, что в ЗАГСе вы обещали быть вместе и в горе, и в радости. Если сейчас у вас в отношениях наступила чёрная полоса, то есть большая вероятность, что она скоро сменится на белую. Принимая решение о разрыве отношений, вы должны чётко осознавать, что окончательное расставание – это единственный выход в сложившейся ситуации. Несколько раз проиграйте в голове все возможные последствия развода. Если вы с женой недавно сильно поругались, подумайте, не может ли этот конфликт вызывать негативные эмоции и провоцировать вас на мысли о разводе? Возможно, вы спустя время остынете и поймёте, что поспешили с решением. Внимайте голосу разума, иначе можете пожалеть о сказанных в порыве гнева словах.
2. Спрогнозируйте реакцию жены. Какой человек ваша супруга? Есть очень эмоциональные дамы, которые от злости и обиды могут и сковородкой огреть. Если вы осознаёте, что жена слишком импульсивно воспримет информацию о грядущем разводе, стоит ещё более тщательно продумать свою финальную речь и выбирать слова и выражения во время беседы. Супруга очень любит вас и тяжело переносит конфликты? В этом случае задумайтесь, не сделает ли она что-нибудь с собой после новости о скором расставании? Если вы чувствуете, что у вашей жены есть хотя бы малейшие суицидальные наклонности, нужно очень аккуратно подготавливать её к разводу и действовать не спеша. В такой ситуации время и бережное отношение помогут вам сохранить жизнь и здоровье человеку, а также избавить вас от чувства вины за случившуюся трагедию. Боитесь бурной истерики? Напишите жене письмо и вручите его дома. Пусть она прочитает его при вашем личном присутствии. Есть шанс, что такой способ подачи информации предотвратит взрыв эмоций, и женщина более хладнокровно воспримет новость о разводе.
3. Ведите разговор о разводе дома. Наспех брошенное смс, телефонный звонок – не лучший способ донести до супруги о своём решении. Также не стоит встречаться на нейтральной территории. Вокруг будут незнакомые люди, при которых нужно сдерживать себя, чтобы не словить недоумённые и осуждающие взгляды. Подумайте, как ей станет тяжело подавлять эмоции в чужой обстановке! Да и добираться домой после шокирующей новости – то ещё испытание! Отнеситесь уважительно к её чувствам, ведь, скорее всего, супруга будет сильно огорчена и подавлена. Поэтому лучше лично сказать жене о желании расстаться дома, выслушать всё, что она вам скажет, поддержать её и дать выплеснуть своё горе от разрушения семьи. Выберите вечер после работы, а ещё лучше, чтобы разговор был накануне выходных. Будьте джентльменом, подумайте о том, что ваша супруга должна прийти в себя после новости о скором разводе и собраться с силами. И лишние пару дней перед рабочей неделей помогут жене с достоинством встретить новую одинокую жизнь.
4. Не обвиняйте её при озвучивании решения. В семейном разладе всегда виноваты оба партнёра. И как бы вам ни хотелось выплеснуть весь накопленный негатив на свою супругу, не стоит этого делать. Очевидно, что в ответ вы услышите аналогичные упрёки. Поверьте, после расставания жена и сама через какое-то время осознает, что именно делала не так. А сейчас ей будет очень больно и обидно. Возможно, супруга даже увидит в вас предателя. Примите её высказывания, ведь ей сейчас гораздо хуже, чем вам. Будьте мужчиной, не обвиняйте жену во всех смертных грехах. Поймите, что в этом нет никакого смысла, так как вы уже решили уйти в свободное плавание. Не добивайте женщину, с которой делили горе и радость. Попытайтесь разойтись без упрёков и скандалов, хотя это, несомненно, очень трудно.

Женская самооценка – хрупкая вещь. Если вы не хотите испортить жизнь своей супруге, накануне развода постарайтесь не обвинять её во всех бедах. Возьмите часть вины на себя, проговорите вслух свои ошибки. Тогда ваша уже бывшая супруга не обрастёт комплексами, быстро придёт в себя и вновь обретёт личное счастье.

1. Постарайтесь сохранить с женой дружеские отношения. Не стоит наживать себе врагов, особенно в лице бывшей супруги. Вас многое связывает, и глупо расставаться, ненавидя друг друга до глубины души. Скажите ей, что несмотря на расставание вы всегда готовы прийти на помощь в трудной ситуации. Чтобы остаться друзьями с бывшей женой, нужно быть искусным оратором, но мы уверены, что вы с лёгкостью справитесь с этой задачей. Особенно важно иметь приятельские отношения с бывшей супругой, если у вас есть дети. Малышам нужно видеть, что у родителей есть взаимопонимание, даже если они и не живут вместе. Стисните зубы и боритесь за сохранение дружбы между вами даже после развода. Возможно, что сейчас это не кажется хорошей затеей, но спустя некоторое время вы сами себе скажете спасибо за мудрость.
2. Будьте уверены в своём решении. «Как сказать жене, что хочу развестись, если она сразу кидается в слёзы и обещает, что теперь у нас всё будет идеально?» – такой вопрос волнует множество мужчин, которые не выносят женских страданий. Действительно, трудно совладать с эмоциями и не согласиться дать супруге второй шанс, когда видишь, как она огорчена новостью о предстоящем расставании. Но вы уже всё обдумали, взвесили и приняли решение, поэтому не стоит от него отступать. Люди не меняются, и любовь не появится снова благодаря стараниям вашей супруги. Подумайте о том, что вы не обретёте счастье в личной жизни, наступая на одни и те же грабли. Будьте уверены в себе и своём решении и не отступайте от намеченной цели. Если после разговора о разводе вас всё ещё посещают сомнения в правильности выбора, попробуйте расстаться с супругой хотя бы на время. Так вы точно поймёте, скучаете ли по ней, а может, на расстоянии ещё больше утвердитесь в своём решении развестись.

Когда наступает момент прекращения брачного союза

Количество разводов в нашей стране увеличивается с каждым годом. И такая ситуация не с лучшей стороны характеризует уровень жизни в России. Не все могут пережить кризис в отношениях на фоне материальных и жилищных проблем.

Не вините себя и свою жену в том, что семья развалилась. Есть вероятность, что вы повстречались друг другу не просто так, а чтобы получить бесценный опыт семейной жизни, пусть и негативный.

Поблагодарите супругу за всё хорошее, что между вами было, и готовьтесь к бракоразводному процессу.

Готовимся к разводу: полезные советы

Итак, назад дороги нет. Вы уже подготовили пламенную речь или уже объявили о своём решении супруге и теперь не знаете, что делать дальше.

Холостяцкая жизнь уже брезжит на горизонте, но бракоразводный процесс проходит не так уж просто, особенно для тех супругов, которые имеют общих детей и совместно нажитое имущество.

Поэтому к официальному расставанию лучше тщательно подготовиться и не рубить с плеча. О чём нужно подумать накануне развода:

1. Финансовая сторона вопроса. Законодательство РФ при разводе более лояльно относится к дамам, а джентльменов норовит оставить без гроша. Среднестатистический мужчина почти всегда после бракоразводного процесса оказывается в проигрыше в финансовом плане. Ещё бы, ведь основную часть заработка обычно приносят в семью представители сильного пола, а женщины чаще всего не могут похвастаться большими доходами. Что же происходит после развода? Совместно нажитое имущество (а по-честному заработанное мужским потом и кровью) делится пополам между бывшими мужем и женой при отсутствии брачного контракта. И новоявленный холостяк начинает жизнь практически с нуля, а если особенно сильно повезёт, то ещё и долги отдаёт бывшей супруге. Поэтому перед началом бракоразводного процесса и недюжинной хитрости жены лучше проконсультироваться с юристом и только тогда объявлять о своём окончательном решении. Возможно, стоит переписать часть имущества на родителей, чтобы не остаться ни с чем. Учитывайте все обстоятельства и характер супруги, помните про раздел имущества и сделайте всё, чтобы он произошёл честно. Если ваша жена в полной мере принимала участие в обеспечении семьи, воздайте ей должное и разделите с ней совместно нажитое добро в равной мере.
2. Дети. Если у вас есть дети, то развод будет происходить в судебном порядке. В большинстве случаев право проживания с ребёнком достаётся именно матери. Поэтому очень важно сохранить дружеские или хотя бы нейтральные отношения с бывшей женой, чтобы видеться со своими отпрысками и не нанести им регулярными конфликтами психологическую травму. Заранее обговорите все особенности содержания детей, так как урегулирование материальных вопросов – важный момент в вашей жизни. Лучше прийти к мирному соглашению и заверить его у нотариуса, чем судиться из-за алиментов. Покажите супруге, что вы не хотите избегать ответственности и желаете обеспечивать детей и далее. Не забывайте и о том, что новость о разводе тяжело воспринимается ими, и настоящий мужчина не сбежит спонтанно из дома, а обсудит грядущий разрыв семьи со своими отпрысками. Постарайтесь максимально корректно и обстоятельно поговорить с детьми, объяснить им происходящее и уверить в том, что развод происходит не по их вине. Иначе комплексов и психологических травм им не избежать.
3. Отсутствие лишних советчиков. Лучше разводиться без участия посторонних лиц. Вокруг столько «мудрых» советчиков, которые так и норовят вставить своё красное словцо и подсказать, что и как надо делать. Думайте своей головой, не вмешивайте окружающих в ваши отношения, так как у каждого человека собственные субъективные взгляды на ситуацию. Посвящение чужих людей в личные проблемы поспособствует распространению слухов и сплетен, что явно не сыграет вам на руку. Даже лучшие друзья, узнавшие о грядущем разводе, сумеют так промыть голову, что вы можете изменить своё решение, а впоследствии пожалеть. Пусть бракоразводный процесс станет таинством для вас и супруги. Поверьте, это к лучшему.

Женское несчастье: не хочу жить с таким мужем

Депрессия, отсутствие желания возвращаться домой, потеря интереса к жизни – всё это толкает мужчину на развод. Не стоит губить свою жизнь и терпеть такие симптомы ради того, чтобы сохранить несчастливую семью, даже несмотря на наличие детей. Они должны видеть счастливого отца, пусть это и будет случаться значительно реже, чем сейчас.

Заключение

Расставание с супругой – тяжёлый процесс, даже если чувства давно ушли. Как сказать своей жене о разводе? Бросить ей в лицо пару обидных фраз и собирать чемоданы? Не стоит портить отношения с женой, несмотря на прошлые обиды. Будьте мужчиной, выражайте корректно свои чувства и желания, пожалейте супругу и постарайтесь сохранить дружбу.

Подумайте несколько раз перед тем, как озвучить решение. Вы можете изменить его, но рана на сердце жены от услышанных фраз так и останется. Не забывайте и о том, что после развода ваше имущество подлежит разделу. Проконсультируйтесь с юристом, если вам есть что терять. И, самое главное, помните о детях.

Им в случае расставания мамы и папы тяжелее всего.

Источник: https://7razvodov.ru/razvod/kak-skazat-zhene-o-razvode.html

Как сказать жене о разводе и его процесс

В современных семьях развод не считается чем-то ужасным. Если в отношениях появился кризис, который уже невозможно исправить при помощи психологических консультаций, муж или жена обязаны сказать об этом честно и подать на развод.

Что же делать, если вторая половинка все-таки решилась и хочет развестись? Как вести себя с мужем, если он собрался уходить? Что сказать жене в данном случае? Как жить после и что делать если жена не дает развод? Разбираемся в тонкостях расставания вместе.

Когда развод необходим

Сегодня каждая вторая пара в России расходится. Связана эта тенденция со смягчающими нравами, в отличие от прошлых лет, желанием быть счастливым и нежеланием вместе проходить сквозь трудности.

Развод является тонкой гранью между эгоизмом и любовью, когда муж не хочет мучать супругу своим присутствием и холодным отношением, если семья уже не является полноценной и счастливой ячейкой общества.

После всего пережитого вместе, крайне сложно разойтись. Но для таких мыслей есть веские основания.

Обычно подобными причинами являются:

1. Несовпадение характеров, различные взгляды на жизнь с мужем
2. Алкоголизм и прочие пагубные привычки благоверной, с которыми муж не хочет или уже не может мириться
3. Измена, причем со стороны обоих
4. Ощущение, будто муж находится под каблуком, постоянная ревность и всевозможные запреты со стороны супруги
5. Нежелание считаться с мнением любимого, жалеть и лелеять его
6. Неумение жены справляться с домашним хозяйством, растить детей
7. Немаловажным фактором являются сексуальные взаимоотношения. Часто муж подает на развод, если недополучает необходимой ему ласки, а также интима. В таком случае муж должен сказать об этом раньше, не доводя до развода.

У каждой семьи собственные, индивидуальные причины. В суде они делятся на несколько видов: причины личного, финансового, интимного или прочего характера. Довольно часто в бланке, где требуется указать основания для расторжения брака, пишут «Невозможность продолжать союз из-за отсутствия любви, на почве которой он был создан». Если иначе сказать нельзя, то это лучшее основание.

На развод стоит пойти, если смысла сожительствовать жене с мужем, словно знакомым, нет. Когда любовь прошла, лучше что-то делать, а не портить жизнь друг другу, проявляя всё больше агрессии и ненависти.

Расстаться друзьями можно только тогда, когда расставание не было затянуто, и не переросло в подсознательный длительный конфликт. После того, как это произошло, остаются только обиды и недопонимание.

Процесс развода

Прежде чем пойти на столь решительный шаг, следует всё обдумать. Развод – слишком ответственное решение, к которому нельзя прийти просто от скуки или обиды на любимого человека. Если данный вариант пришёл в голову во время или после ссоры, успокойтесь, дайте себе возможность обдумать всё в обычном состоянии.

Источник: https://razvodimsia.ru/psixologiya-razvoda/kak-skazat-zhene-o-razvode.html

Как сказать о разводе

NEobuzDANAYA:

Знаете, когда идете на серьезный разговор главное, никогда не «писать сценарии», потому как сказать слово в слово у Вас все равно не получится (как не крути жена тоже имеет «право играть» в этой сцене),.

Лучше сделать все «от души», смягчать ничего не надо, мы никогда незнаем где найдем, где потеряем. Вы думаете нас девушек когда бросают, нам помогает, то в какой форме это было сказано, суть то одна.

Мы все равно как не крути будем вспоминать только прекрасный моменты из совместной жизни. И вообще «если от вас уходит невеста, еще не известно кому повезло».Удачи!

• natalja ivanova:
• а чего тогда мямлить-подойди и скажи-ты знаешь, я все решил …
• Анатолий Подплетний:
• Без философии Заявление на стол!
• жанна Неизвестно:
• ну во так прямо и сказть, не нужнос этим затягивать, так как оба будете несчастными, потому то жизнь станет невыносимой а в чм причина развода, если не секрет
• сказать коротко и понятно ( но вы должны назвать истинную причину развода своей супруге не смотря ни на что, так потом она вас зауважает ) , а смягчит все время а вы полностью уверены в той ОНА, может этопросто увлечение, за кторым последует разочерование
• Ирэн:
• Так и начни-«наши отношения себя изжили, а я хочу счастья нам обоим…. «
• Мила:
• Согласна со всеми, надо прямо сказать, а вдруг она сама давно этого хочет?
• Наташа:

В этом вопросе не должно быть никакой предподготовки, Вы приняли решение, теперь нужно уметь его озвучить, лишние слова здесь совершенно ни к чему, нужно сесть и поговорить об этом, не ходить во круг да около.. тем более Вы всё решили.

Пирожок с котятами!:

не знаю, стоит ли «смягчать», по-моему, самый лучший вариант все сказать прямо. это лучше всего.

1. Ольга Соболь:
2. скажи прямо ни какие смягчения не помогут
3. Пользователь удален:

«Мягко» наверно не получится сказать…. говорите как есть… ей конечно будет больно, но раз Вы всё решили, то не тяните с разговором….

Шерстяная кошка:

А вам сколько лет, если не серет? А жене? Тогда уж и отвечу что ей говорить.

• Северная льдинка:
• Скажите прямо как есть, скажи что зачем жить и притворяться, ломать себе жизни)) Зато у нее есть тоже шанс стать счастливой)))
• Татьяна Ермак:
• я думаю лучше если она вас застукает — у нее будет полное право считать что это ОНА приняла решение о разводе, а это очень потешит женское самолюбие, чем если вы ей скажете что променяли ее на другой объект и сами хотите от нее уйти…
• Лисичка:

смягчить удар ты все равно не сможешь -как бы ни старался… если твоя жена тебя любит-ведь решилась же она связать когда то свою судьбу с твоей, а ведь наерняка у нее были сомнения, мол молод, может уйти к более молодой, но она доверилась тебе, своему чувству… а ты теперь позорно и банально говоришь-ОНА (другая )причина… причина твоя не та другая -а ты… сначала очень удобно устроился с той которая тебя как мать выпестовала, а ты теперь вдруг почувствовал себя оперившимся орлом и решил покунуть теплое гнездо которое тебя приютило когда то… развод неизбежен однозначно, постарйся избавить от своего присутсвия свою жену как можно быстрее, у нее еще есть время стать счастливой с другим. раз ты не смог дать ей счастья.. и не тяни кота за хвост.. такие мужики -только прихлебатели… дай бог тебе счастья,…

Елена донская:

скажи, что отношения себя изжили, но ни в коем случае не говори ей о другой, она, твоя жена этого не заслужила, и уходя -уходи раз решил, может быть и она ещё свою жизнь устроит, только не давай ей глупых надежд, типо может быть… когда нибудь.. (ну ты уже взрослый мальчик, не мне тебе советы давать, НО! надеюсь ты хорошо понимаешь разницу встречаться и жить вместе ?))

ВЛА:

так и скажи. хуже всего неизвестность.

Анастасия:

скажи ей (жене) , в чём причина твоего решения развестись. будь предельно честен и корректен, не обижай её своими словами.

Маришка:

1. Евгения:
2. так и говори, краткость….
3. Свой Среди Чужих:

до разговора было бы неплохо сесть с карандашом, бумагой, калькулятором, семейным кодексом и юристом. подсчитать, во сколько обойдется развод. некоторых цифры отрезвляют.

Как сказать мужу о разводе правильно

Советы психолога

Когда пришло время сказать мужу о разводе — нужно составить план действий. Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:

• уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от негативных эмоций;
• заранее продумать разговор. Мысленно обыграйте варианты развития диалога, представьте реакцию мужа на услышанное;
• выбрать подходящее место. Лучше поговорить наедине в спокойной обстановке и рассказать о своем решении. Если боитесь, что супруг может бурно отреагировать или нанести вам физический вред — выбирайте людное место;
• проконсультироваться с юристом, решить финансовые вопросы, обсудить раздел имущества, размер алиментов;
• спокойно и тактично сообщить мужу о разводе. Не нужно обвинять, предъявлять претензии, описывать свою новую любовь (если таковая явилась первопричиной разрыва). Нужно четко назвать причину, которая толкнула на этот шаг.

Что делать

Советы психолога помогут сказать мужу о разводе, но не воспринимайте их как панацею. Многое в этом вопросе зависит от вашего поведения в разговоре. Для беседы с супругом на столь серьезную тему понадобится не дюжее терпение, понимание и честность

Важно подобраться к вопросу о расторжении брака как можно деликатнее

Составьте план

Прежде, чем начинать тему развода, хорошо подготовьте к разговору. Отметьте для себя важные моменты, о которых вы бы хотели сказать, чтобы донести до супруга всю серьезность и необходимость развода. При необходимости запишите ваши мысли на бумаге. Это позволит избежать ненужных разглагольствований;

Сохраняйте спокойствие

Ведите разговор спокойно, сохраняя хладнокровие и достоинство. Не опускайтесь до конфликта и не оскорбляйте мужа, какова бы ни была причина развода. Расставание врагами надолго сохранить неприятный осадок внутри;

Будьте уверены

Если вы приняли твердое решение об уходе из семьи, косвенным образом дайте понять это мужчине. В разговоре с супругом чаще используйте слово «я», а не «мы» или «ты». Тем самым вы покажете всю серьезность вашего решения и при этом не взвалите вину за случившееся на мужа;

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Статья 139. Тайна усыновления ребенка

Обсудите детей и имущество

Развод, как правило, предполагает раздел имущества и решение вопроса о совместных детях.

Советы психолога относительно того, как сказать мужу о разводе, гласят, что не стоит зацикливаться на имущественном вопросе. Отдайте мужу все, что он желает забрать: так вы избежите лишних конфликтов.

В ходе разговора следует точно определить, с кем останутся дети и каким образом будет распределено их время встреч с другим родителем.

Не надейтесь, что разговор для вас обоих пройдет безболезненно. Однако лишь в ваших силах то, насколько велики будут потери. Говорите с супругом спокойным тоном, не показывайте свою враждебность и агрессию. Остерегайтесь любых тем, которые касаются воспоминаний о прошлой совместной жизни. Таким образом, вы убедите его в том, что ваше решение окончательное и возврата назад уже не будет.

Для беседы желательно выбрать людное место (кафе или ресторан, парк), где вы сможете вести себя сдержанно и держать нужную дистанцию.

Желательно вести разговор без сигарет и алкоголя, чтобы быть максимально сосредоточенной на собственных мыслях и словах супруга.

Если у вас получиться сказать муж о разводе наименее болезненно для обоих, смело начинайте планировать свою дальнейшую жизнь, особенно если после расторжения брака с вами остаются дети, требующие в таком случае двойной заботы и внимания.

Как говорить

Вам также необходимо набраться терпения. Не пускайтесь в пространные рассуждения и уж тем более не начинайте винить мужчину во всех смертных грехах. За это время уже было высказано многое. Не стоит в очередной раз обсуждать кто виноват и почему вы не можете быть вместе.

Если у вас есть другой мужчина, не стоит этого скрывать. Некоторые девушки хотят выйти из ситуации красиво с незапятнанной репутацией честной жены

На самом деле, все это настолько уже не важно. Правда в итоге все равно выяснится, а вы будете не только нечестной женой в этом случае, но и женщиной, которая до конца его обманывала

Если развод состоялся, а на многие вопросы ответа так и не было найдено, то эта ситуация будет мучать мужчину до конца дней.

Можно сойти с ума, пытаясь найти решение почему же вы подали на развод, но так и не понять некоторых вещей. Вы в силах избавить его от угрызений совести и бесполезных раздумий.

Пусть вы будете плохой в его глазах, но зато останетесь честной в своих. Со временем он все переосмыслит.

Вы очень долго старались, исправляли и пытались все наладить. Сейчас уже нет другого выхода, кроме как быть честной

Говорите, что так будет лучше для вас и не так важно, что он об этом думает. Вы уже все решили

Развод, на самом деле, это не стыдно и не унизительно. Жить в аду и заставлять пребывать в нем своих детей, держать свою некогда вторую половинку – вот что действительно разрушает жизнь.

Если мужчина против, то я очень советую почитать книгу Андрея Курпатова «7 настоящих историй. Как пережить развод». Сейчас вам понадобится очень много сил, чтобы настоять на своем и добиться результата, подать документы.

Источник: https://VsemoBrake.ru/other/kak-skazat-muzu-o-razvode.html