Прелюдия это важный этап в преддверии секса

изображение — depositphotos

Что важного может случится?Что рекомендуют Вам звёзды?

• Какими будут для Вас последние дни уходящего года?
• Ниже — рекомендации астролога GOIRNNISA.RUНа основе финикийского календаря — по дню Вашего рождения
• Финикийский гороскоп основан на семидневном циклеДень Вашего рождения (именно ДЕНЬ, а не ЧИСЛО) — основа в расчётах финикийского гороскопа

Вы знаете свой День рождения — день недели, в который Вы родились?Если нет — воспользуйтесь формой нижеВведите Число, Месяц и Год (полностью, четыре цифры) Вашего рождения и нажмите на кнопку День Недели?

Будьте внимательны при вводе даты

изображение — depositphotos

Итак, Финикийский гороскоп — в преддверии Нового года

изображение — gornnisa.ru

Активные и деятельныеБудьте готовы принимать решения и действоватьВсё, что случится сейчас — особо важно для Вашего будущего

изображение — gornnisa.ru

Спокойный и размеренныйОстановитесь, ничего важного уже не случитсяУспейте спокойно приготовиться к Праздникам

изображение — gornnisa.ru

Время подводить итоги и стоить планыВажно сделать верные выводы и чётко определить цели

изображение — gornnisa.ru

КоммуникацииИщите общение, новых друзей, компании, партнёров по бизнесу, работеЖадно впитывайте всю информацию — ничего не появится рядом с Вами случайно

изображение — gornnisa.ru

Романтика и чувстваПосмотрите вокруг, возможно, судьбоносная встреча случится именно в канун Нового года

изображение — gornnisa.ru

Эмоции и интуицияДайте волю внутреннему подсознаниюНе всегда логичное и разумное решение — самое правильное

изображение — gornnisa.ru

ПерспективаПостарайтесь отвлечься от рутины и повседневных дел и заботПосмотрите чуть дальше вперёд — именно сейчас можно увидеть своё возможное будущее

Ваша GORNNISA.RU

Источник: https://gornnisa.ru/wp/finikijskij-goroskop-v-preddverii-novogo-goda/

Прелюдия к сексу. Необходимость и особенности — Белая Клиника

Что такое прелюдия к сексу? Это своего рода увертюра, помогающая партнёрам настроиться на полноценное восприятие полового акта. Поэтому хорошая прелюдия очень важна в интимной жизни. Её отсутствие влияет и на силу оргазма, и на качество сексуального контакта в целом.

К сожалению, мы далеко не всегда принимаем во внимание этот факт и зачастую сводим интим к быстрому соитию. А потом удивляемся – почему секс перестал доставлять удовольствие, а оргазм превратился в кратковременную вспышку наслаждения. Всё дело в прелюдии, которую мы либо игнорируем, либо делаем всё наспех, абы как, лишая себя возможности истинного наслаждения от интима. Какой же должна быть идеальная прелюдия перед сексом?

Особенности сексуальной прелюдии

Мы уже говорили, что для качественного, незабываемого полового акта необходима хорошая прелюдия. Как бы мы не горели желанием, о предварительной подготовке к интиму забывать не стоит. Основная часть представительниц слабого пола без неё просто не получает полное удовлетворение.

И обойтись без долгой, медленной прелюдии к сексу в этом случае невозможно. Время, потраченное на неё, не только способствует возрастанию удовольствия, но и укрепляет отношения пары.

Ведь хорошая прелюдия заставляет партнёров максимально раскрываться друг перед другом и укрепляет, таким образом, их взаимное доверие.

Для того чтобы она была максимально эффективной, мужчина и женщина должны, не стесняясь, рассказывать о том, что им очень нравится, а что нет. Иначе достойная подготовка к сексу будет сведена на нет.

Если же они внимательно относятся к потребностям партнёра, секс начинает удовлетворять обоих в полной мере и приносит незабываемые ощущения.

Доставлять удовольствие и получать взаимное наслаждение партнёрам желательно, используя безграничные возможности собственной фантазии. Основная задача прелюдии к сексу – медленное разжигание желания и длительное предвкушение удовольствия.

Поэтому изначально нужно обходить ласками область гениталий и услаждать другие эрогенные зоны друг друга. Женское тело изобилует такими зонами, а вот с мужским телом несколько сложнее. Особенно возбудимы у мужчин обычно соски, область ягодиц, спина и промежность.

Внимательной партнёрше во время прелюдии надо нежно касаться именно этих мест на теле любимого.

Надо сказать: несмотря на то, что прелюдия является подготовкой к половому акту, она не обязательно должна заканчиваться полным соитием.

С помощью приёмов прелюдии пара может просто расслабиться, создав себе интимную обстановку, и получить при этом немало удовольствия просто от взаимных ласк.

Такие наблюдения не только позволяют получить сведения о самых чувствительных эрогенных зонах друг друга, но и чрезвычайно возбуждают.

Желание ласкать партнёра, дотрагиваться до него, поглаживать, лизать возникает само собой.

Игривое, нежное покусывание, щекотание тела мужчины перышком, кончиком волос или кусочком шёлка способствует всё нарастающему возбуждению и обычно очень нравится представителям сильного пола.

В прелюдии к сексу нужно экспериментировать, выискивая такие эрогенные зоны на теле партнёра, о существовании которых он раньше и не подозревал. К примеру, можно уделить больше внимания шее, животу, ушам, бедрам, местам под коленями, внутренним поверхностям бедер и задней поверхности икр. И посмотреть, насколько нежная ласка этих местечек нравится мужчине.

Женщине тоже следует показать своему партнёру те зоны, прикосновение к которым доставляет ей большое наслаждение, и ободрять его возгласами и словами при ласке этих зон.

Особенно чувствительной у многих представительниц слабого пола является кожа живота, очень быстро отзывающаяся на прикосновение языка. Вообще женщины, как правило, нуждаются больше в эмоциональной стимуляции, чем в физической. Поэтому нежная прелюдия для них особенно важна.

Она помогает полностью довериться мужчине и позволяет наслаждаться взаимным контактом ещё до самого полового акта.

Помогая друг другу возбудиться и мастурбируя в открытую, партнёры полностью освобождаются от каких-либо комплексов и начинают безгранично доверять один другому. Не стоит стесняться самоудовлетворения. Оно позволяет партнёрам узнать пристрастия друг друга и найти оптимальные способы взаимного ублажения.

Не обязательно, занимаясь мастурбацией, доводить себя до оргазма. Достаточно привести себя в стадию высокого возбуждения.

Как понять, что в прелюдии к сексу всё идёт великолепно?

Понять можно по реакции партнёра и собственным ощущениям. Конечно, для того чтобы подготовка к сексу была качественной, нужно забыть все заботы и проблемы, полностью сосредоточиться на ощущениях собственного тела, на теле партнёра и его дыхании.

Надо постараться настроиться на мужчину, медленно лаская его эрогенные зоны и не забывая при этом о словах любви. Надо сказать, что представители сильного пола при подготовке к половому акту почти не реагируют на выражения вроде: «Я так тебя люблю! Ты – мой самый любимый человек, мой единственный, мой милый…» и так далее.

А вот когда партнёрша рассказывает, какой у любимого красивый и сильный член и как она его обожает, мужчины просто сходят с ума.

Конечно же, в прелюдии к сексу следует избегать делать неприятные для партнёра вещи и не позволять ему допускать такое по отношению к себе. Иначе никакого достойного полового акта не получится.

Да и вообще – до самого акта может не дойти. Если же с предварительными ласками всё обстоит хорошо, переходить к соитию желательно тогда, когда уже совсем невмоготу. Тогда оно сможет поднять на самый верх блаженства.

И оргазм будет необычайно сильным и ярким.

Прелюдию можно начинать – с лёгких покусываний и нежных поцелуев – где угодно, даже на автобусной остановке.

Медленно разогревая друг друга задолго до того, как окажутся в постели, партнёры получают возможность просто взрывного полового акта.

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock

Источник: https://www.whiteclinic.ru/seksologiya-i-psichoterapiya/preliudiya-k-seksu-neobchodimost-i-osobennosti

Сексолог Москва. Нет прелюдии в сексе — Психология — Любовные отношения

Я, как психолог и сексолог, а также ведущая тренингов для женщин в Москве по сексуальности и сексуальным проблемам, хочу вам рассказать, в чем же может быть причина такого поведения мужчины.

Вот смотрите: девушка, 29 лет, из Москвы, обозначила проблему отсутствия прелюдии в отношениях, и то, что по прошествии 2-х лет совместной жизни, страсти стало меньше, хотя секс был практически ежедневным, но желанного удовольствия это не приносило.

Первой проблемой было то, что: «я не могу расслабиться во время секса». Клиентка рассказала, что сексуальные отношения развивались стремительно: «Он взял меня нахрапом», если сперва тут все закрывалось страстью, то сейчас, когда она несколько поблекла, возникла потребность в прелюдии.

Клиентка пришла ко мне после моего тренинга для женщин по сексуальности, и она уже знала, как работать, поэтому мы все решали быстро и легко. Вышли на то, что происходило сейчас. Клиентка вдруг сказала, что прелюдия ей где-то потеряна.

Есть такая хорошая техника, она называется «Возвращение утраченных частей», благодаря которой мы и нашли потерянную прелюдию. Она визуализировалась в виде чего-то белого и пушистого. Но прелюдия «не хотела идти к клиентке», потому что сейчас поведение девушки не соответствовало тому желаемому состоянию, которое калиентка хотела бы получить.

И я, как сексолог и психолог, помогла осуществить необходимую трансформацию. «Прелюдия» выдвинула свои условия, на которых она согласна была вернуться к моей клиентке.

1. Обращать внимание на прелюдию. Здесь я, как хороший психолог, помогла девушке решить проблему с «ничего не деланием»: ничего не хочу, не интересно. Добавив вместо этого решительности, и убрав лень.
2. Второе условие: убрать равнодушие, злость на мужчину и недоверие. Вместо этого она заполнилась лаской и пониманием.
3. Клиентка начала ощущать в себе пробуждающуюся страсть, и я как психолог и сексолог, помогла ей закрепить это возвращенное состояние: «пробуждением, страстью, желанием секса». Отмечу, что когда на первоначальном этапе я замерила её желанием секса (обычный словесный тест), то она ответила следующее: «На 80 процентов я больше не хочу секса, чем хочу». Сейчас же эта проблема её отпустила.

Далее девушка сказала, что она теперь сама готова излучать желание, и настраивать мужчину на нужный лад. И действительно, есть такой принцип: «Если хочешь, чтобы тебя любили, надо в первую очередь любить самой», я бы провела тут аналогию и с желанием секса, и с прелюдией.

Источник: https://www.liveexpert.ru/journal/view/1066397-seksolog-moskva-net-prelyudii-v

Прелюдия: 10 важных моментов

Никто не поспорит с тем, что прелюдия – важная составляющая полноценной сексуальной жизни. Она способна сблизить даже непохожих людей, которые раньше не могли достичь гармонии и взаимопонимания. Кроме того, прелюдия часто распаляет огонь в неприступном сердце и даже помогает преодолеть все страхи и комплексы. Но, несмотря на всю свою спонтанность и разнообразие, прелюдия включает в себя несколько основных моментов, которыми нельзя пренебрегать.

Начинайте издалека

Если вы хотите подготовить свою вторую половинку к сексу, начните с самого отдаленного этапа – романтического ужина. На самом деле прелюдия включает в себя не только интимные ласки, но и саму подготовку к восхитительной ночной фантазии, а ужин при свечах зарождает в душе теплоту и желание сблизиться.

Целуйте глазами

Начните говорить партнеру о желании близости не словами, а томным взглядом. Пускай он почувствует на себе ваш тяжелый проникновенный взгляд и поймет, что неминуемо близится продолжение вечера.

Приближайтесь постепенно

Не стоит с первых секунд сбрасывать друг с друга одежду, делайте все постепенно. Можете подсесть к партнеру поближе и продолжить разговор, нежно касаясь рукой его тела, будто бы невзначай. Пусть волнительный момент ожидания продлится дольше, тогда и страсть будет сильнее.

• Раздевайте друг друга
• Снимать одежду с партнера очень заманчиво, но главное делать это без суеты и спешки.
• Касайтесь губами

Французский поцелуй неприемлем во время прелюдии. Нужны легкие прикосновения, словно ветерок.

1. Касайтесь руками
2. Руки, а точнее кончики пальцев, должны неторопливо исследовать все потаенные уголки тела вашего партнера, нежно, но настойчиво.
3. Касайтесь телами
4. Даже если вы уже остались без одежды, не спешите соединяться в единое целое, соприкасаясь телами, вы увеличиваете возбуждение.
5. Не молчите

Очень важный момент прелюдий – легкий шепот. Если не знаете что сказать, говорите о том, как любите, о том, как приятны прикосновения, о том, как вам хорошо вместе. Шепот должен быть чуть слышен, слова любви сопровождаться томным дыханием.

• Включайте элементы секса
• Непродолжительный оральный секс может быть элементом прелюдии.
• Дразните партнера
• Подходите как можно ближе к сексуальному акту и снова целуйте и ласкайте партнера, доводите его до безумия, и только потом приступайте к сексу.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/mnenie/prelude-10-important-points/

Желаю себе: что обещают россияне в преддверии Нового года

С Нового года займусь здоровьем: брошу курить, начну правильно питаться, пойду в спортзал и похудею.

Именно такие обещания накануне любимого праздника дают себе большинство (почти треть) россиян, показал опрос жителей крупных и средних городов, который провела СК «Сбербанк страхование жизни». Также в топе новогодних пожеланий самому себе — семья, деньги и карьера.

Цели хорошие, подтверждают эксперты, да и планирование полезно, однако привычная церемония обещать себе что-то на Новый год — скорее просто возможность оттянуть выполнение намеченного.

Каждый год 31 декабря мы уже не ходим в баню (у большинства есть ванна), а пытаемся убедить себя, что следующие 365 или 366 дней действительно станут для нас прорывными. Поэтому уже месяца за два мы строим планы и обещаем себе, что будем делать что-то хорошее, а вот плохое делать не будем. Давайте разберемся, какие обеты дают себе россияне чаще всего?

Крепкого здоровья и счастья

Когда мы кого-то поздравляем, то прежде всего желаем крепкого здоровья и счастья в личной жизни. А чем мы сами хуже других? Себе мы тоже спешим и пожелать того же и пообещать сделать всё, чтобы это сбылось. Итак, большинство (30%) опрошенных жителей крупных и средних городов в преддверии Нового года обещают себе, что точно займутся своим здоровьем и спортом.

Причем 16% респондентов сообщили, что собираются начать посещать фитнес-центр или спортзал. И они даже уверены, что покупкой абонемента дело не ограничится.

Еще 12% дают зарок, что перестанут бессистемно есть, сядут на диету (не всех, конечно, она выдержит), перейдут на здоровое питание и похудеют.

Примерно столько же россиян намерены бросить курить, перестать употреблять алкоголь или уменьшить их употребление до минимума. В общем, «бросай курить, вставай на лыжи».

Также среди главных приоритетов — семья и семейное счастье. Примерно 20% опрошенных пообещали себе в следующем году больше времени проводить с дорогими им людьми.

Каждая десятая семья в возрасте до 40 лет — бальзам на душу социального блока правительства, ответственного за выполнение нацпроекта «Демография» — планирует рождение ребенка в 2020 году.

Из их числа 22% пар рассматривают возможность получения ипотеки для улучшения жилищный условий. А 15% участников опроса хотят в наступающем году больше путешествовать с семьей и друзьями.

Денег и успехов в работе

Около 20% опрошенных ставят перед собой цели, связанные с личными финансами: они планируют начать откладывать деньги, научиться управлять семейным бюджетом, а также эффективно инвестировать сбережения.

Подобные планы возникают у многих в связи с планированием крупных трат, объяснили опрошенные.

В числе будущих значительных покупок жители крупных и средних городов называли новый автомобиль (28%), поездку за границу (10%), новую мебель, крупную бытовую технику (8%), новые дом, дачу или квартиру (5%).

Однако не только тратить, но и зарабатывать больше обещают себе россияне в следующем году. Или хотя бы улучшить условия труда.

Так, 13% респондентов сообщили, что их планы на 2020-й связаны со сменой работодателя, поиском более интересного и высокооплачиваемого места.

Для улучшения благополучия и личностного развития граждане намерены повысить квалификацию или получить дополнительное образование. 3% собираются в следующем году открыть собственный бизнес, еще 3% — переехать в другой город.

Правило переноса

Как говорится, обещать — не значит жениться. Многие ли сдержат свои обеты? Безусловно, у кого-то что-то получится, не сомневается завотделом медицинской психологии научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов.

Но в остальном эти обещания психолог считает традицией — «начинаю новую жизнь с понедельника / начала месяца / начала года». Причем год в этом смысле — самая удобная отметка. Впрочем, по словам Сергея Ениколопова, это вполне объяснимо.

— Если наши предки имели четкие ориентиры для планирования и подстраивали свои цели (за редким исключением в виде непредвиденных событий) под лето, осень, зиму, весну, то сейчас мы живем в состоянии постоянной неопределенности. У многих людей нет даже самоиндефикации. Поэтому так важны эти рубежные отрезки: понедельник, Новый год. Последний, конечно, является максимально четкой обозначенный датой, — поясняет психолог.

Проще говоря, человеку нужно найти ориентир, чтобы танцевать от печки, уточнил он. Но перспективы исполнений этих обещаний крайне малы, поскольку ничто не мешает, например, больше времени проводить с семьей или откладывать деньги уже сейчас и в ежедневном режиме. Что же касается здоровья, то показателен сам факт оттягивания процесса — с понедельника, со следующего месяца, года.

— Займутся здоровьем и спортом те, у кого реально есть проблемы, — считает Сергей Ениколопов. — А если человек оттягивает и переносит, то он так и будет искать всё новые и новые рубежи.

Это справедливо и в отношении прагматических целей — денег и работы, поддерживает финансовый советник Наталья Смирнова.

— Перенос целей «начать откладывать», «начать управлять бюджетом» и «начать инвестировать» — из серии обещаний «начать новую жизнь», «начать заниматься спортом» и т.д.

То есть некие обещания, которые традиционно даются себе на следующий год, особенно с учетом набитых шишек в текущем. Но, думаю, мало кто что-то реализует.

При такой постановке вопроса люди максимум попробуют месяц-два учитывать расходы, а потом забросят это дело.

По ее мнению, причина непоследовательности — в том, с чего люди начинают.

— Отталкиваться нужно от целей, причем не только на следующий год, а до конца жизни. Чтобы понимать, какая сумма и когда будет нужна.

После анализа можно понять, что, возможно, лучше отказаться от машины в 2020-м в пользу более качественной квартиры в 2022-м или более подходящего вуза для ребенка в 2023-м.

В личных финансах нельзя мыслить на год вперед, нужно грамотно планировать свои финансы, а не переносить это на каждый Новый год, — подчеркнула Наталья Смирнова.

ИЗВЕСТИЯ

А вот старший вице-президент, руководитель блока «Управление благосостоянием» Сбербанка Наталья Алымова, напротив, считает: хорошо, что появились люди, которые не просто задумываются о том, чтобы начать заниматься финансами, но и начинают действовать.

— Например, согласно опросу, 12% тех, кто планирует в следующем году крупные траты, уже откладывают или планируют начать откладывать на них деньги, — отметила она.

Вообще, планирование — это хорошо, рассказал психолог Сергей Ениколопов, поскольку это структурирует неопределенность внешнего мира. Но это должно быть именно планирование, а не обещания, предупредил он, когда намеченное не выполняется из-за внутренних проблем, может ухудшаться настроение и даже снижаться самооценка.

Источник: https://iz.ru/958859/anna-kaledina/zhelaiu-sebe-chto-obeshchaiut-rossiiane-v-preddverii-novogo-goda

Джек в преддверии махача с Паскалем: Поражение Брауну пошло мне на пользу

Баду Джек

36-летний ветеран из Швеции Баду Джек (22-2-3, 13 КО) 28 декабря в Атланте (США) предпримет попытку вновь стать чемпионом мира — сразится за «обычный» титул WBA с 37-летним чемпионом из Канады Жаном Паскалем (34-6-1, 20 КО). Также на кону боя звание «серебряного» чемпиона по версии WBC и статус обязательного претендента на полноценный титул этой организации.

В январе 2019 года Джек оспаривал титул WBC Silver и WBA Interim (временный) в бою с американцем Маркусом Брауном (23-1, 16 КО) — заработал жуткое рассечение, проиграл единогласным решением судей.

А в августе 2019 года Браун уступил эти же титулы Паскалю — на этот раз рассечение помешало боксёру из США.

Чуть позже в WBA приняли решение повысить канадского ветерана до статуса «обычного» чемпиона мира.

Ожидается, что победителя боя Паскаль-Джек обяжут сперва провести поединок-реванш с Брауном. 

В преддверии боя боксёр из Швеции вспоминает о поражении Брауну: «В психологическом плане я лучше, чем когда-либо прежде. Чувствую голод. Примерно то же самое я чувствовал тогда, когда впервые вышел на титульный бой. В преддверии поединков вы всегда чувствуете голод.

Но на этот раз ощущения ещё сильнее. Почему так? Ну, всё просто. Иногда поражения идут вам на пользу, делая вас сильнее. Помню своё первое поражение (февраль 2014 года, ТКО 1 гейткиперу Дереку Эдвардсу). Случайность, несчастный случай.

Но то поражение сделало меня гораздо лучше».

«Поражение Брауну? Там было рассечение, поэтому это всё же не самое честное поражение в мире. Но и оно пошло мне на пользу. Теперь я чувствую ещё более сильный голод. Теперь я готов выйти в ринг и одержать победу, несмотря ни на что. Паскаль — яркий мужик. Болельщики ранее уже списывали его со счетов, причём не единожды. А он всегда возвращался. Он из породы олдскульных бойцов, а те умеют драться. И он всё время демонстрирует это в ринге. Пожалуй, он больше изношен, если сравнивать со мной. Но ни в коем случае нельзя недооценивать этого дядьку!» — знает наверняка претендент. «Я готов ко всему, — уверенно заявил Джек. — Сделаю всё что угодно ради победы. Чувствую себя готовым на 100%. Рассечение затянулось ещё в марте, так что оно не помешает. А в тренировочном лагере я убедился, что по-прежнему готов драться на этом уровне. Да, мы знакомы. Даже когда-то спарринговали вместе. Но это было давно. Да и не надо путать спарринги с реальным боем. Знаю, у Паскаля отличный удар. Но у меня были и более бьющие оппоненты. Это ни в коем случае не значит, что можно расслабиться в ринге. Точно нет, у каждого боксёра есть шанс, даже не у панчера. В ринге возможно всё». «Чувствую, что ещё много чего могу отдать боксу. Чувствую, что для своего возраста я ещё полон сил. А длительный простой и поражение в предыдущем поединке сделали меня более мотивированным. Теперь готов выйти в ринг и продемонстрировать лучший перформанс в карьере», — грозится ветеран из Швеции.

 Боб Арум — о двух следующих оппонентах Артура Бетербиева

Источник: https://vringe.com/news/130874-dzhek-v-preddverii-makhacha-s-paskalem-porazhenie-braunu-poshlo-mne-na-polzu.htm

Чем заняться во время прелюдии

Не каждый сексуально активный человек знает ответ на этот вопрос. Кто-то считает, что ее значение преувеличено, другие страдают от постоянного «сделаем это по-быстрому» и втайне мечтают о долгих поцелуях и объятиях. Какими должны быть предварительные ласки, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и врач-сексолог, психотерапевт Алексей Вилков.

Для чего нам нужна прелюдия

Пары нередко сталкиваются с проблемами непонимания, когда одному из партнеров прелюдия перед сексом не нужна вовсе, а другой страдает, чувствуя неполноценность интимных отношений.

Конечно, такие отношения могут принести физическое удовлетворение, но вот моральное — вряд ли.

Кроме чисто физиологической функции у прелюдии много и других.

Врач-сексолог поясняет: «Прелюдия постепенно усиливает возбуждение и готовность к половому акту, повышает степень доверия между партнерами, создает особую атмосферу близости, понимания и интимности.

Ее важная задача — моделирование ситуации любовной игры. Она вносит некий элемент творчества, отражая уровень сплоченности отношений».

Вам наверняка знакома шутка о том, что мужчина в сексе, как лампочка — быстро загорается и так же быстро потухает, а женщина — утюг, ей надо немало времени на разогрев, но и остывать она будет долго.

Проще говоря, не всякая женщина и не в любой ситуации может завестись с пол-оборота, ей необходимы ласки, поглаживания, поцелуи.

Важность прелюдии перед сексом для женщины обусловлена еще и тем, что слабый пол нуждается в нежности, а коитус — это более «жесткое» действие.

«Для женщины прелюдия — важный элемент эротической игры, необходимый для полноценного возбуждения и возможности осуществления близости», — комментирует врач-сексолог. Для мужчины это просто способ контроля уровня возбуждения — своего и партнерши.

Многие женщины проводят параллель между наличием и отсутствием прелюдии и уровнем отношения к ним их партнеров. Поэтому во время прелюдии им становится сложно раскрепоститься. Но случается так, что эмоции, переживаемые в постели, переносятся за ее пределы, и представительницы прекрасного пола рассматривают нежелание мужчины уделять должное внимание прелюдии как доказательство их нелюбви.

Алексей Вилков считает такое суждение не совсем верным: «В узком смысле прелюдия — всего лишь предварительный этап полового акта, и считать ее доказательством любви не всегда оправданно. Часто качественная прелюдия — это только способ доставить удовольствие партнеру и получить необходимый отклик в ответ».

Кому не нужны предварительные ласки

Но не только гендерные отличия определяют желание прелюдии в сексе.

В таком вопросе главную роль играют разница сексуальных темпераментов, физиологические особенности, позволяющие человеку возбуждаться быстро или долго, а также общее настроение и состояние в конкретный момент времени.

«Человек, которому не нужна прелюдия, обычно эгоцентричен, не понимает ее важности и значения для партнера. В отдельных случаях может быть диагностирована задержка психосексуального развития либо особые характерологические черты с подавлением сексуальности. В некоторых случаях имеет значение пресловутая лень и пассивность.

Иногда встречаются особо темпераментные натуры: благодаря сильной половой конституции и врожденным особенностям они могут легко возбуждаться без специальной подготовки, но это скорее редкое исключение из правил», — объясняет Алексей Вилков.

Отсутствие прелюдии легко соотносимо с этапом, на котором находятся отношения между мужчиной и женщиной. В только образовавшихся парах страсть, как правило, настолько сильна, что сама мысль о партнере, его вид и прикосновения являются сильным возбуждающим фактором, и партнеры не нуждаются в долгой прелюдии.

В проверенных временем отношениях прелюдии тоже, как правило, не уделяют должного внимания. Только в данном случае все объясняется привычкой, исчезновением возбуждающих факторов, игрой по сценарию, действиями «по накатанной».

«В длительных отношениях уменьшается не только яркость прелюдии. Остальные этапы полового акта также теряют притягательность, отчего секс превращается в рутину, в обязанность, становясь скучным», — добавляет Алексей Вилков.

Однако дело не только в промежутке времени, который партнеры провели вместе. Важными факторами также являются степень доверия и близости внутри пары.

«Если в отношениях сохраняется достаточная степень страсти, любви, нежности и доверия, то и прелюдии уделяется достаточно времени.

Если же в паре нарастает отчуждение, назрел конфликт или чувства угасают, то, безусловно, это сказывается на предварительных ласках», — комментирует врач-сексолог.

Что делать во время прелюдии

Настоящим камнем преткновения может стать несовпадение точек зрения мужчины и женщины на вопрос важности прелюдии. Люди с разной степенью возбуждения, с различными привычками, сценариями и представлениями об идеальном сексе могут любить друг друга, но считать себя совершенно несовместимыми в постели.

Главное — создать особый настрой и атмосферу близости, улавливать настроение любимого человека, соблюдать последовательность ласк, не спешить, сосредотачиваясь на ощущениях и возбуждении, чтобы в подходящий момент перейти к кульминации процесса».

Важно всегда помнить, что у каждого из вас есть свои желания, а взаимные чувства подразумевают умение не только брать, но и отдавать. Разговоры в таком случае тоже лишними не будут.

Если вас что-то не устраивает, обсуждайте свои потребности, выражайте чувства, ищите компромиссы. Если есть совместное усилие, компромисс найдется. В противном случае можно говорить о попытке уйти от проблем и ответственности.

А отказ от преодоления трудностей сегодня может закончиться разрывом отношений завтра.

«Нельзя недооценивать роль прелюдии в построении здоровых сексуальных отношений.

Прелюдия — обязательный этап интимной близости, а недостаточное внимание к ней зачастую тормозит дальнейший процесс близости, поэтому пропускать ее, мягко говоря, неразумно.

К тому же это неправильно с физиологической точки зрения, так как именно прелюдия дает старт тому «самому приятному», что ожидается впереди, — достижению полноценной разрядки и оргазма», — добавляет врач-сексолог.

Создать универсальный сценарий возбуждения невозможно, но можно понять, какие убеждения руководят вами в постели на начальном этапе. Если в ваших правилах не затягивать, возможно, вы сами лишаете себя части возбуждения и, как следствие, дальнейшей разрядки.

Желания партнера тоже могут стать отправной точкой.

Источник: https://lady.mail.ru/article/479548-chem-zanjatsja-vo-vremja-preljudii/

Сексуальные семейные проблемы в паре. Отсутствие прелюдии. Статья. Женские практики. Самопознание.ру

Начну с того, что я работаю как психолог-сексолог по мужским, женским и по семейным сексуальным проблемам. Часто тут необходима супружеская сексуальная терапия, потому как она помогает снять сексуальные проблемы в паре.

Согласитесь, что иногда так бывает. И женщина обычно в первую очередь обвиняет в этом мужчину. Но если учесть то, что говорят хорошие сексологи: «Сексуальная функция — единственная парная функция в организме», — то можно сказать, что женщина тоже где-то виновата, и прежде чем начать работать с проблемой в паре, неплохо было бы разобраться в себе.

Я хочу вам рассказать, в чём же может быть причина такого поведения мужчины.

Вот, смотрите: девушка, 27 лет, из Москвы, обозначила проблему отсутствия прелюдии в отношениях, и то, что по прошествии 2-х лет совместной жизни страсти стало меньше, хотя секс был практически ежедневным, но желанного удовольствия это не приносило.

Первой проблемой было то, что: «я не могу расслабиться во время секса». Клиентка рассказала, что сексуальные отношения развивались стремительно: «Он взял меня нахрапом», — если сперва тут всё закрывалось страстью, то сейчас, когда она несколько поблекла, возникла потребность в прелюдии.

Клиентка пришла ко мне после тренинга для женщин по сексуальности, и она уже знала, как работать, поэтому мы всё решали быстро и легко. Вышли на то, что происходило сейчас. Клиентка вдруг сказала, что прелюдия ей где-то потеряна.

Есть такая хорошая техника, она называется «Возвращение утраченных частей», благодаря которой мы и нашли потерянную прелюдию. Она визуализировалась в виде чего-то белого и пушистого. Но прелюдия «не хотела идти к клиентке», потому что сейчас поведение девушки не соответствовало тому желаемому состоянию, которое калиентка хотела бы получить.

И я помогла осуществить необходимую трансформацию. «Прелюдия» выдвинула свои условия, на которых она согласна была вернуться к моей клиентке.

1. Обращать внимание на прелюдию. Здесь я помогла девушке решить проблему с «ничего не деланием»: ничего не хочу, не интересно. Добавив вместо этого решительности и убрав лень.
2. Второе условие: убрать равнодушие, злость на мужчину и недоверие. Вместо этого она заполнилась лаской и пониманием.
3. Клиентка начала ощущать в себе пробуждающуюся страсть, и я помогла ей закрепить это возвращённое состояние: «пробуждением, страстью, желанием секса». Отмечу, что когда на первоначальном этапе я замерила её желанием секса (обычный словесный тест), то она ответила следующее: «На 90 процентов я больше не хочу секса, чем хочу». Сейчас же эта проблема её отпустила.

Далее девушка сказала, что она теперь сама готова излучать желание и настраивать мужчину на нужный лад. И действительно, есть такой принцип: если хочешь, чтобы тебя любили, надо в первую очередь любить самой, я бы провела тут аналогию и с желанием секса, и с прелюдией.

…»Это была какая-то странная история, которую я узнала от своей матери, когда уже стала взрослой. До сих пор она мне не даёт покоя, потому что неким образом завязана и за мою жизнь. Был в деревне мужик. Жена его умерла вскоре после того, как родила дочку. Мужчина больше не женился. Дочка выросла, стала… Читать дальше	Этой методикой я пользуюсь уже несколько лет, когда случается работа с психосоматикой с моими клиентами из Москвы. Она не раз помогала людям, и сейчас я хочу ею поделиться с вами. Быть может, кому-то из вас она также поможет. Я думаю, что она будет близка людям, чувствительным, которые не равнодушны… Читать дальше
«Это был знакомый моего друга. Мне надо было срочно уехать из Москвы. Друг не смог меня подвезти и предложил это сделать ему. Не знаю, почему, но меня «накрыло». Было в нём что-то, разжигающее мою страсть. Он за рулём — я рядом. Мы болтаем и хохочем. Я была тоже хороша в этот день, при полном макияже… Читать дальше	«Часто мне снился один и тот же сон, что иду я по улице, но какая-то незаметная. Все смотрят сквозь меня. Иду — но меня никто не видит. И, действительно, я так жила. Не могла понять: кто я и что… Особенно, это било по личной жизни.Знаю, что всё при мне, но не видят меня мужчины, и ничего с этим не сделать!… Читать дальше

Мне довольно часто, как психологу-сексологу, приходится разбирать и решать множество самых разных сексуальных сложностей, тут как женские, так и мужские сексуальные проблемы.И я говорю своим клиентам, что часто нельзя однозначно судить о том, что это именно вина одного партнёра. Так как секс — единственная… Читать дальше	Клиентка из Москвы, которая пришла ко мне на консультацию как к психологу, психотерапевту и сексологу, сказала, что хочет пребывать в состоянии гармонии и счастья, и не выдумывать себе проблемы. И добавила: «хочу поверить, что счастье возможно», так как периодически сквозила мысль, что не может быть… Читать дальше
Если мы хотим встретить того мужчину, который станет нашей второй половинкой, мы должны создать себе правильный настрой, подойти к этому осмысленно и кроме того, хорошо было бы знать мужские и женские секреты. Обо всём этом вы узнаете на моём бесплатном вебинаре по выбору партнера.Я провожу несколько… Читать дальше	Интересно, о чём вы подумали, прочитав заголовок этой статьи, я сейчас о «взгляде». Возможно, вы подумали, что стоит что-то пересмотреть? Ан нет, я сейчас говорю о взгляде в прямом смысле.Думаю, настало время поговорить об этом. Потому, как все мы, довольно часто встречаем женщин с поникшим взглядом… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/seksualnye_semeynye_problemy_v_pare_otsutstvie_preljudii/

Прелюдия: три верных способа растянуть удовольствие

Мужчинам хорошо известно, что женщине перед сексом нужна прелюдия, и чаще всего пары минут недостаточно для того, чтобы возбудиться. Однако не у всех мужчин хватает выдержки.

Мужской организм довольно прост: мозг сообщает пенису, что пора приходить в боевую готовность, всунул-высунул несколько раз и получил свой оргазм. И так – every time.

С женщинами все немного сложнее: мало того, что сексуальное возбуждение сильно зависит от дня цикла, оно может и вовсе не наступить, если женщину грамотно не простимулировать.

Не говоря уже о том, что оргазм нам достается по праздникам.

Сексологи всего мира трубят: прелюдия – вот что нужно женщине для того, чтобы расслабиться, настроиться на правильный сексуальный лад, возбудиться и получить истинное удовольствие от секса.

Да, любящий мужчина не обидит свою женщину: он будет ласкать ее столько, сколько нужно, ведь ему хорошо тогда, когда хорошо ей. Однако это не правило, а скорее исключение, так как большинству мужчин на прелюдию, простите, плевать.

Ну или не плевать, а просто не хватает времени/выдержки/терпения/умения.

Если ты испытываешь острую нехватку прелюдии и не знаешь, как сказать об этом любимому человеку, воспользуйся нашими советами, и прелюдия станет обязательной частью каждого сексуального акта.

1. Притормози

Да, просто попроси партнера не спешить, если понимаешь, что он уже готов к активным действиям. Мы не фокусируемся на своих ощущениях, ставя перед собой единственную цель – получить оргазм, но при этом на пути к тому самому оргазму пропускаем много чего интересного.

Скажи ему, что ты пока не готова, и попроси сделать то, чего тебе так хочется в этот момент. Подключи фантазию и придумай игру с использованием дополнительных подручных средств, таких как перья, лед, шелк и прочие материалы, контакт с которыми может вызвать необычные и приятные ощущения. Вовлеки его в эту игру, постарайтесь максимально сконцентрироваться на том, что происходит.

2. Раздевайте друг друга

3. Уделяйте больше внимания груди

Женская грудь – одна из самых любимых мужских “игрушек“, но о ней все равно иногда приходится напоминать. Да, это как машинка на пульте управления: когда она новая, ее не выпускают из рук, а когда наиграются – пылится на полке.

Так вот, чтобы о груди не забывали, научись ее красиво предлагать. Это можно сделать с помощью эффектного бюстгальтера, или начни ласкать себя самостоятельно – это точно сработает, он обязательно подключится к процессу.

Собственно, да: способов продлить прелюдию можно придумать множество, и при грамотном подходе каждая женщина обязательно получит свое. Помни, что длительность прелюдии зависит не только от твоего партнера, но и во многом от тебя самой.

Источник: https://www.nur.kz/1358914-prelyudiya-tri-vernykh-sposoba-rastyanut.html

Публицист.ru — Исторические события готовятся тщательно

• Народы России и Белоруссии получат подарок на Новый год?
• Что сводит с ума белорусскую оппозицию и её западных покровителей
•  То, что 20 декабря в Санкт-Петербурге так и не произошло торжественное подписание всего пакета мер по углублению интеграции внутри Союзного государства Белоруссии и России, провалом считаться не может.
• Ещё накануне сообщалось, что сторонам удалось согласовать 28 дорожных карт (из 31-й намеченной) развития сотрудничества в различных областях.

На предыдущем саммите по этому поводу, 9 декабря, их было только 18. Несогласованными остались три области: 1. Нефть, 2. Газ, 3. Совместное налоговое законодательство. Однако и здесь, похоже, достигнут существенный прогресс, хотя объявление об этом на некоторое время отложено.

О том, что сдвиги есть, что проект Союзного государства рано хоронить, свидетельствует и поведение эмоционально выступавшего в последнее время лидера Белоруссии. Напряжённый в начале встречи А. Лукашенко в конце её излучал уверенность и спокойствие.

По его словам, уже имеется практическое решение о поставках в Белоруссию в следующем году 22 млрд кубометров газа и 24 млн т нефти по крайней мере без повышения цены. Если будет достигнуто продвижение по налогам, цена может быть понижена. Однако сопряжение налоговых систем – огромная по объёмам задача.

Сейчас, наверное, было бы достаточно принципиального решения приступить к её решению. Конечно, российское налоговое законодательство, на основе которого должно произойти подобное сопряжение, не совершенно, но оно более приближено к реалиям мировой экономики. Минску, который в 2020 г.

одним из последних на постсоветском пространстве вступает в ключевую фазу переговоров о вступлении в ВТО, всё равно придется двигаться в этом направлении.

Посол Белоруссии в России Владимир Семашко сообщил, что сроки унификации налогового законодательства сдвинуты ещё на год; ставится задача, чтобы система заработала с 1 января 2022 года. 23 декабря первый вице-премьер правительства Белоруссии Д.

Крутой на приёме в посольстве РФ в Минске заявил, что все остающиеся вопросы будут согласованы в ближайшие 2-3 дня. В этот же день стало известно, что Россия подписала окончательную версию дорожной карты по связи, которая предусматривает отмену платы (не позднее 20 сентября 2020 г.

) за телефонный роуминг в Союзном государстве.

Существует реальная возможность того, что о подписании всего интеграционного пакета будет объявлено в самый канун празднования Нового года. Для белорусской националистической оппозиции и её покровителей на Западе это, видимо, не совсем хороший подарок.

Участники переговоров, вероятно, об этих силах не думали, этап за этапом решая собственные проблемы, но переговорная многоступенчатость сыграла с противниками интеграции злую шутку – их протест превратился в откровенный фарс и дал обратный эффект. В этом смысле затяжка с процессом согласования принесла неожиданную пользу.

Каждый раз, когда намечалось принятие указанного пакета, националисты пытались организовать против этого массовые выступления, используя все возможные ресурсы и призывая сторонников к выходу на улицы и площади белорусских городов по примеру киевского майдана.

К этому их день за днём напрямую призывали не только западные СМИ и их филиалы в самой Белоруссии, но и практически все западные пропагандистские каналы, вещающие на русском языке, – от «Голоса Америки» до «Радио Свобода».

С Запада шли и проплаты лидерам оппозиционных партий и организаций, о чём уже говорил президент Белоруссии.

А с противоположной стороны границы в соседних странах проводились крупнейшие за все годы военные учения НАТО, видимо, как предостережение от попыток подавления силой возможных волнений в Белоруссии и/или «российского вмешательства».

Для дополнительного давления на А. Лукашенко и возбуждения против него народного гнева в ход пошли неоднократно использованные ранее обвинения в причастности белорусского лидера к убийству политических противников в начале 2000-х гг. Появились новые свидетели, заявившие, что они принимали непосредственное участие в этих экзекуциях.

Гаравский в годы описываемых им казней, к которым он якобы тоже причастен, находился в местах заключения за «использование служебного положения в корыстных целях». И это легко проверить.

То есть немцы понимают, что это лишь эпизод информационной войны, не более того.

А. Лукашенко, конечно, политик своеобразный, но в одном ему надо отдать должное – давления на себя он не терпит с любой стороны. И вся эта поднятая, в том числе непосредственно против него, волна с Запада, похоже, произвела на него крайне негативное воздействие, побудив лишний раз задуматься о том, а где же находятся друзья и союзники белорусского народа.

Не любят давления на себя и все трезвомыслящие белорусы, которые начисто проигнорировали провокационные призывы. Видя это, затихла и та часть расплодившейся в последнее время белорусской номенклатуры, которая связывает своё будущее с Западом. Трагедия  киевского майдана на улицах Минска обернулась фарсом.

В декабре националистическая оппозиция уже четырежды (!) пыталась вывести народ на главные площади Минска, сначала 7-8, затем 20-21 числа, и с каждым разом это выглядело всё комичней. Речь шла не о тысячах, а лишь о сотнях протестующих. Самое обидное для них, видимо, было то, что никто их не разгонял и вообще не трогал. Белорусский народ оказался не с ними.

Даже объявленная оппозицией цифра в 200 манифестантов, собравшихся в последний день протестов 21 декабря, сильно преувеличена. Собралось от силы 50 – 70 «очень странных людей».

Конечно, для западных спонсоров это холодный душ. Затраты на очередную «цветную революцию» в Белоруссии и полученный эффект абсолютно несопоставимы. «Где деньги, Зин?» «Тутэйшие» грантополучатели оказались столь несостоятельны, восприняв, видимо, полученные средства как новогодние подарки себе лично, что новых проплат на такие бестолковые шоу могут и не дождаться.

Кстати, существенный удар «в поддых» белорусская оппозиция получила оттуда, откуда не ждала. Когда из Киева пришла информация о раскрытии исполнителей убийства П. Шеремета, то оппозиционные СМИ повели себя просто постыдно.

Тем самым  они сильно подорвали эффект от новых разоблачений «преступлений» режима. Если врали про  Шеремета, где гарантия, что не врут в остальном?

Однако, считать, что угрозы белорусско-российскому единству не существует, нельзя. США и их партнёры сделают свои выводы и перегруппируются. Главный упор они, видимо, сделают на обработке окружения А. Лукашенко и белорусских политических элит в целом.

Нельзя также сбрасывать со счетов возможные провокации майданного типа – расстрел своих единомышленников ради возбуждения толпы. И у белорусов есть свои, хотя и немногочисленные, «нацики», которые тренируются в рядах украинских радикал-националистов и от которых можно ждать любых зверств.

Впрочем, последние события побуждают сделать Минск правильные выводы не только по части экономического сотрудничества с Москвой.

  Стало известно, что Лукашенко намерен внести в Уголовный кодекс положения о полном запрете в стране нацистской символики и пропаганды идеологии Бандеры, Шухевича и прочих фашистских прихвостней под угрозой наказания до 5 лет заключения. Видимо, «уроки истории» даром не проходят.

Дмитрий Минин

26.12.2019

Источник: https://publizist.ru/blogs/108412/34338/-